De nos jours, vapoter une cigarette électronique est une pratique de plus en plus répandue. D’ailleurs, de nombreux fumeurs se sont déjà tournés vers ce dispositif. Mais quelles peuvent être les raisons de cet attrait ? Comment bien faire ses débuts dans le vapotage ? Pour cela, il est important de considérer quelques points.
Les différentes catégories de cigarette électronique
En général, on distingue deux types de cigarette électronique. Le premier étant, les systèmes fermés. Dans ce cas-ci, les capsules ou les dosettes de liquide à insérer sont fermées et déjà remplies de liquide par le fabricant. Les e-liquides sont adaptés à chaque e-cigarette et sont remplacés après consommation ou pour changer de saveur entre les deux. Cela rend l'utilisation des systèmes fermés très pratique, surtout pour les débutants en matière d’e-cig. Le remplissage manuel n'est pas nécessaire ici et n'est pas non plus possible.
Ensuite, il y a les cigarettes électroniques à système ouvert. Elles possèdent un réservoir non fermé. Ainsi, les consommateurs peuvent remplir eux-mêmes avec un e-liquide prêt à l'emploi ou mélangé par leurs soins. Le système ouvert offre ainsi une sélection encore plus individuelle de liquides avec une grande variété de saveurs et de teneurs en nicotine. L'accès aux différents composants permet également de modifier l'appareil, ce qui permet de régler individuellement le débit de vapeur. L'appareil doit être rempli et nettoyé manuellement. Plus d’informations sur www.levapoteurtranquille.fr.
Les avantages d’une cigarette électronique
La nicotine est l'agent principal des cigarettes ordinaires et des e-cigarettes, et elle crée une forte dépendance. Elle provoque une envie de fumer et des symptômes de sevrage si vous ne tenez pas compte de cette envie. La nicotine est aussi une substance toxique. Elle augmente votre pression sanguine et votre adrénaline, ce qui accélère votre rythme cardiaque et augmente la probabilité d'avoir une crise.
Généralement, la cigarette électronique ne brûle pas comme le tabac. Il ne produit pas de fumée comme les cigarettes conventionnelles. Après tout, elles ne contiennent pas de tabac et selon vos préférences individuelles, pas de nicotine non plus. Par ailleurs, selon une étude de 2018, la vapeur d’un vaporisateur personnel s'évapore en quelques secondes et ne pollue pas l'air ambiant.
Par rapport aux cigarettes traditionnelles, elles sont beaucoup moins nocives pour la santé. En effet, des recherches ont montré que les maladies respiratoires telles que la BPCO (la bronchopneumopathie chronique obstructive), la bronchite chronique, l'emphysème et l'asthme sont moins fréquentes chez le vapoteur que chez le fumeur.
Comment bien démarrer avec l’e-cigarette ?
Après avoir compris comment fonctionne une cigarette électronique, il est maintenant temps de vous acheter votre premier kit. Néanmoins, avant de passer commande, vous devez connaître votre profil fumeur. Cela vous permettra de trouver le modèle d’e-cigarette idéal. Ainsi, pour ceux qui fument moins de 10 cigarettes par jour, le mieux serait de se tourner vers les petits modèles. Par contre, pour les fumeurs invétérés, soit ceux qui fument plus de 15 e-cig en une journée, l’idéal serait d’opter pour des prototypes plus imposants tels que les box dotés d’accus interchangeables.
Outre ce critère, il faut également savoir quel e-liquide choisir. En somme, il est possible de trouver plusieurs variétés de saveur sur le marché (chocolat, vanille, bonbon, café, etc.). Ceci dit, le plus souvent, ceux qui débutent apprécient les saveurs familières comme le menthol ou encore les parfums fruités tels que la myrtille ou la cerise. Pour ce qui est de la nicotine, le dosage dépend surtout des préférences du vapoteur. D’ailleurs, certaines personnes préfèrent s’en passer alors que d’autres optent pour un dosage élevé qu’ils réduisent progressivement.
Côté accessoires, les novices doivent toujours se préparer à toute éventualité. Ceci dit, pour pouvoir profiter de leur cigarette électronique toute une journée, il leur est conseillé de se munir d’une batterie de rechange.
Bref, il existe un lien étroit entre le tabagisme et les maladies cardiovasculaires, ainsi qu'entre le tabagisme et le cancer. Cependant, plus vite vous arrêtez de fumer, plus vite votre corps peut se réparer. La cigarette électronique est connue comme l’un des moyens les plus efficaces pour lutter contre la consommation de tabac. Toutefois, il est recommandé de demander à son médecin quel programme ou quels outils de sevrage tabagique conviendraient le mieux à son métabolisme.
Acheter sa première cigarette électronique
Grâce à l'internet, il est très facile pour de nombreux revendeurs, de créer une boutique en ligne et de vendre des produits comme des cigarettes électroniques. Il est donc essentiel, surtout pour les débutants, de savoir ce à quoi ils devront faire attention lorsqu’ils achètent une cigarette électrique et des accessoires en ligne.
Plus le prix est bas, plus la qualité de la cigarette électrique est mauvaise. Vous pouvez trouver un bon service uniquement auprès des revendeurs spécialisés. Habituellement, les détaillants en ligne offrent des conseils détaillés. Ce service constitue un avantage crucial. Par ailleurs, les plateformes de vente de cigarettes électroniques sont compétentes en cas de problèmes avec leurs produits ou si une pièce se casse. Ainsi, vous devez éviter de commander une cigarette électrique sur un site web peu fiable.